Bij overgewicht beter half uur dan heel uur sporten

Bij overgewicht beter half uur dan heel uur sporten

Bij overgewicht beter half uur dan heel uur sporten

“Bij overgewicht beter half uur dan heel uur sporten”

Zo klinkt de titel van een artikel op de AD dd 2o september 2013.

Uit Deense onderzoek blijkt dat  overgewicht toch iets complexer is  dan wat men tot nu toe denkt.

We geloven in een holistische aanpak die de psychologische, fysiologische aspecten mee neemt in een brede plan de campagne om van overgewicht een herinnering maken.

Moreno begint per 15 oktober een loopgroep voor mensen met overgewicht die de stap naar de sportschool nog niet willen/kunnen maken. Het gaat om  maximaal 1 uur beweging op verschillende manieren ingevuld. De grootste deel zal gebaseerd om  het in de natuur lopen, niet hardlopen  maar gewoon lopen.

Heb je interesse of ken je iemand die geïnteresseerd zou kunnen zijn? Houd deze site in de gaten voor verdere berichtgeving  of mail voor meer informatie.

Het zal gaan, om te beginnen,  om een moment in de “vroege” ochtend en een in de avond per week in Almere Haven.

Voor deelname zal een persoonlijk gesprek plaats vinden om de algehele gezondheidsstatus, de wensen en mogelijkheden te bespreken.

Meer details volgen op deze pagina binnenkort.

 

 

 

 

Author Info

moreno